BMI

ダイエット その4

2017年05月27日
今日の夕食です。 野菜炒め、湯豆腐、もずく納豆、サラダです(*^o^*) 体重 62.7  BMI 22.0 ダイエット ダイエット その2 ダイエット その3 一生太らない魔法の食欲鎮静術 オートミ... 続きを読む

カテゴリー:しゃちょー
投稿者:安河内 裕一

ダイエット その3

2017年05月26日
今日の晩御飯は、サラダと湯豆腐、納豆、鶏肉のソテーです(*^o^*) 体重 62.6  BMI 21.8   ダイエット ダイエット その2 ダイエット その4 一生太らない魔法の食欲鎮静術... 続きを読む

カテゴリー:しゃちょー
投稿者:安河内 裕一

ダイエット その2

2017年05月25日
今日のお昼です(*^o^*) シリアルとヨーグルトです(^_^;) 体重 62.7 BMI 22.0  ダイエット ダイエット その3 ダイエット その4 一生太らない魔法の食欲鎮静術 オートミールご... 続きを読む

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投稿者:安河内 裕一

ダイエット

2017年05月24日
今日は定休日、午前中はテニスです。 帰りはトライアルに寄って、ヨーグルトと炭酸水を購入。 お昼はフルーツヨーグルトです(^_^;) 今日の体重 63.3 BMI 22.2   ダイエット そ... 続きを読む

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投稿者:安河内 裕一

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